Метафорические ассоциативные карты «Глаза» разработаны в помощь психологу при работе с травмирующими и вытесненными воспоминаниями. Для работы со страхами, травмами, фобиями и другими кризисными состояниями.
Автор: Шерстюкова Влана – практикующий психолог. Специализации : Кризисы и травмы. Семейно системный терапевт. Клиническая психология в Гештальт подходе. Онко – психолог. Автор и ведущая тренингов и мастер – классов.
Автор эскизов : Аваков Владимир.
Комплектация:
● 70 карт
● инструкция
Колода хорошо помогает при:
● страхе смерти и, как следствие, боязни жить полноценной, счастливой жизнью;
● страхе принятия себя;
● страхе быть отверженным и боязни обесценивания (очень часто – в личной жизни);
● страхе потерять контроль, ослабить хватку, будь то взаимоотношения родителей с детьми, мужчин и женщин, начальников с подчинёнными;
● трахе предъявить себя и боязни говорить: «Нет!».
«Глаза» расширяют диапазон восприятия окружающего мира и выводят сознание клиента на новый уровень. Они способствуют восстановлению целостности психологических границ человека. Метафорические ассоциативные карты “Глаза” рекомендованы для работы с любыми видами зависимостей. Их можно сочетать и с другими колодами. Также эту колоду можно рассматривать как ресурсную.
Метафорические ассоциативные карты «Глаза» предназначены как для индивидуальной, так и групповой терапии.
Если человек подвержен страхам, они заполняют его сознание, постепенно начинают распоряжаться им и за него всё решают. Начав работать со страхами, можно разгрузить разум и сознание. Тогда свобода от страха превращается в полноту бытия и становится благородной почвой для новой жизни. Таким образом негативный аспект заменяется позитивным.
“Мой отец Аваков Владимир автор эскизов – творческий человек. В течение трёх лет, с 2015 по 2018 гг., когда он переживал непростой период своей жизни, именно творчество оказалось своеобразным спасательным кругом. Как раз тогда и появились эти эскизы, которые в дальнейшем были использованы мной при создании колоды. Сложносочинённые, графичные, часто загадочные, рисунки отразили внутреннее состояние и помогли отцу выйти из кризиса. Через творчество он вытащил себя из депрессии и уныния, преодолел внутренний конфликт и пережил сложное время.” Влана Шерстюкова
Примеры упражнений при работе с метафорическими ассоциативными картами
01. Какой страх вами владеет?
● В открытую найдите карту, которая ассоциируется у вас со свободой от вашего страха. Опишите её, постарайтесь сформулировать основные моменты.
● В закрытую вытяните вторую карту. С её помощью можно получить ответ на вопрос о том, какое решение окажет влияние на ситуацию. Повлияет ли оно на смысл и каким образом поможет от страха избавиться.
02. Какая проблема меня волнует и как с ней справиться?
На каждый вопрос необходимо выбирать по одной карте, работа проводится в закрытую:
● Что меня сейчас волнует? (определяете проблему)
● Как это для меня? (описываете впечатления), Так ли это в действительности? (проверяете себя)
● Поиск мотивации – я могу быть таким. (можете так же попробовать и как утверждение)
● Что вызывает у клиента бессилие или ярость от проблемы?
● Обнаружение опор на четырёх уровнях: телесный, духовный, интеллектуальный, эмоциональный.
● Хочу ли я так жить?
03. Какой я и в чём моя самость?
На каждый вопрос необходимо выбирать по одной карте, работа проводится в закрытую:
● Какой я на самом деле?
● Имею ли я право быть таким?
● Какой у меня запрос к себе?
● Что я должен делать, чтобы быть таким, каким хочу?
● Могу ли я это делать?
● Нравится ли мне?
● Имею ли я право?
Вы можете приобрести метафорические ассоциативные карты «Глаза» в интернет-магазине macards.ru
Поделиться